ladnie ladnie

To ładnie , poczekam jeszcze z miesiąc jak coś to co polecasz zrobić ? może zmniejszę może objętość ? W sumie to dziwnie bo udaje mi się co tydz zrobić parę powtórzeń więcej z tym samym cięzarem

Nie lepiej mieszanka clen , eca , winko i prop ? A i czy masz napewno t3 , czy nie przypadkiem t4 , wiele osób ma t4 a nawet sobie z tego sprawy nei daje . Jakbyś chciał te t3 to greg ci ładnie rozpisał

Na to pytanie nikt Ci juz nie odpowie. Sa tu wazne takie czynniki jak dieta, regeneracja, suplementacja, GENETYKA... Ogolnie imo da sie zbudowac w kilka miesiecy ladnie wygladajacy, dosc silny brzuch (bez jakijs rewelacji, ale ok) ale ja jestem ektomorfikiem, wiec to dlatego.

Od tego masz tematy podwieszone, gdzie wszystko ładnie jest opisane co i jak. Trzeba poczytac.

No własnie, mnie zakwasy trzymaja tak 2-3 dni, najwieksze po ok.24 godzinach od treningu a pozniej schodza ładnie. Polecam kąpiel w gorącej, az do przesady wody, polewanie strumieniem prysznica tych miesni ( z leksza parzy, ale pomaga ). aha, i duzo witaminy C

Ktoś zainteresowany? Rozmiar:X-Xlarge Koszulka jest w oryginalnym stanie,tylko nie chciało mi sie jej ładnie szykowac do zdjec,bo na***** Czekam na rozsądne propozycje Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-02-13 00:37:39

King ładnie wyjaśnił.

Możesz zjeść kilka tabs naproxenu Oto to. Tak też kiedyś zrobiłem w podobnej sytuacji. Kilka dni i po problemie, rozeszło sie też ładnie.

Piłem kiedyś Ostrowie waniliową i moja ocena to 3/10 , smak kiepski ,pachnie ładnie jak budyń ale o smaku można tylko pomarzyć ,a rozpuszczalność hmm... też nie najlepsza , dużo machania i jeszcze więcej piany . Łowickie , miałem wiadro tiramisu i ledwo je dokończyłem , smak jakiś mdły , nie podchodził mi wgl , musiałem słodzika ,kakaa i czasami [...]

Tez wlasnie widzialem dobrze wygladajacą odzywke na stawy od megabola....Tylko ze megabol to zazwyczaj najgorszy syf i niewiadomo jak to dziala. Megabol exp infusion to najsmaczniejsza odzywka jaka pilem od wielu lat, nitrox bardzo dobry srodek pompujacy, izolat tez bardzo smaczny Oni sami psuja sobie opinie kretynskimi reklamami i idiotycznymi [...]

Tak prostata ok, nie mogę się wysikać bo ładnie to ujmując konar mocno płonie, a na takim mega twardym ciężko oddać mocz.

niech ktos nagra i wzuci na serwer ci co nie moga sciagnac i sogi beda artlite moze chyba tylko nie wiem czy mu sie chce i czy ma ten kanał ładnie poproscie !! to moze wam zgra

Dzieki Szrir, wspomianles wczesniej ze po 3 tygodniach ładnie chudniesz z tluszczu i nabrales 3 kilo miesni, a co z sila czy poszla czy pozostaje bez zmian? pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

ja wlasnie jestem na cyklu min.z libolu i prawde powiedziawszy to sila idzie i to ladnie bo zwiekszylem plaska o 20 kg w ciagu miesiaca

[...] brac jakies odzywki pomozecie mi w dobraniu ich? po pierwsze nie ten dział,po drugie nie ten staż, po trzecie co sie martwisz na zaśke, mogłes napisać za te 3 miechy... a dokladnie chodzi mi o jakies odzywki na rzezbe bo chce wazyc tyle ile waze wiesz co to jest rzeźba??? wiadomo że przy niej waga pójdzie w dół..... nie znasz podstaw a już chcesz [...]

Rano razem można wszystko ładnie łykać, nie trzeba robić żadnych odstępów czasowych? Aha i czy cm3 nie lepiej przyjmować przed treningiem?

to ladnie:)

Co do l-karnityny to jestem przekonana ...biorac ja i cwiczac zarazem schudlam 3 kg :)) bardzo mi sie podoba ladnie umiesniona figura i do tego bede dazyc :))) hmmm :))

cell pump ew inny rodzaj krety bo cell to też jabłczan więc np KA,ester jakiś,cytrynian, albo po prostu mono mi zawsze na siłe wchodziło ładnie (mogą być nawet 3 rodzaje czemu nie) przy sile to najważniejszy i tak jest trening, dalej dieta i kreatynka dopiero.tak więc do działu trening i poczytać posty o treningach typowo siłowych!

[...] ale Gregor poradzil mi jak na pierwszy kontakt z trenem wbijac 50mg c2d Niechce juz jakos isc wagowo w gore mysle ze doszedlem juz do niezlej wagi (139kg) chce to teraz ladnie ubic lekko pociac i utrzymac Jesli to miales namysli piszac ze "przyrosty niebeda takie fajne" A myslac o jednej przerwie to glownie chce dac organizmowi [...]